Поиск
Поохотимся на мысли?! 🐰
Шкурина Ольга [Olga1980] | 15.11.2025 в 12:24:07 | Жанр: Эссе
Поохотимся на мысли?!
Охота за собственными мыслями — дело тонкое и требующее внутренней мудрости. Это не простая задача для неумелого охотника, ведь ум — это хитрый стратег, хранящий тайны нашего сознания и подсознания. Представьте, что мысли — это хитрые стреляные зайцы, которых нужно ловко поймать за длинные уши, чтобы разгадать их истинное значение и природу. Не верите? Попробуйте сделать это прямо сейчас: возьмите мысленно за хвост одну из своих мыслей и задайте ей вопросы: Кто ты? Откуда пришла? Зачем вообще появились?
Помните слова Сенеку: «Знать, что думаешь — значит жить осознанно».
Но именно осознанность — это ключ к тому, чтобы стать не просто наблюдателем своих мыслей, а их истинным хозяином. Обычно наши мысли начинают изворачиваться, увиливать или даже лгать: «Это я её подумал!», «Когда я это сделал?» — и начинается внутренняя метание: мысли приходят до того, как мы успеваем их заметить, или уже после, вызывая путаницу и внутренний хаос.
Зачем же нам эта охота? Истинная цель — понять, что ваши мысли — лишь тени вашего истинного Я, вашей внутренней сути. Пока мы живём, ведомые программами, родовыми сценариями, прошлым опытом, — мы остаёмся заложниками собственных установок.
Мыслительный поток — это поток энергетической информации, создаваемой нашими убеждениями. Когда мы погружаемся в этот поток, мы можем ощутить тревогу, злость, страх или обиду — проявления наших внутренних блоков и старых программ. «Кто владеет своим умом, тот управляет судьбой», — говорил Лао Цзы.
Но как освободиться от этой тени и обрести гармонию? Всё очень просто и одновременно сложно: начать с осознания, что ваше истинное Я — это не ваши мысли. Внутренний голос, слышимый за шумом ума, — ваше Высшее Я, сияющее за пределами ментальных образов. Отделите свои чувства и внутреннюю сущность от мыслей.
Внимание — ваш главный инструмент. Каждый раз, когда в вашем сознании возникает яркая эмоция, спросите себя: «Это моя правда или всего лишь программа, которая говорит мне, что я должен чувствовать?»
Вспышки осознанности, эта практика растождествления с ментальным шумом, постепенно очищают ваше восприятие. Вы учитесь видеть мысленный поток как нечто проходящее, а не как определяющую вас реальность. Тогда ваши внутренние установки перестают вами управлять — вы начинаете выбирать, что чувствовать, как реагировать и кем становиться. В вашей жизни начинает проявляться истинная свобода и спокойствие.
Готовы ли вы отправиться в путь внутренней охоты за собственными мыслями? Тогда начнём — вся ваша жизнь преобразится, ведь в глубине каждого из нас скрыта бездна мудрости, которая раскрывается лишь тем, кто осмелится заглянуть внутрь и найти свой Источник.
Свидетельство о публикации №11346 от 15.11.2025 в 12:24:07
Отзывы
Интересная практика самонаблюдения. Ольга, вы предлагаете конкретное упражнение : мгновенное погружение в практику осознанности здесь и сейчас. Эссе про Перезагрузку мозга.
Совершенно верно, Лилия. Очень действенная практика, если отнестись к ней всерьез. Меня не так давно смело можно было назвать тревожным контролёром. Эта практика помогает, если и не избавиться от негативных состояний, то найти внутренний баланс совершенно точно ✨
Подписываюсь под каждым словом!
Наталья, рада, что мои «зайцы» совпали с вашими 😉
О, мудрая Ольга, как я с Вами согласна! Услышать и трансформировать, меньше болячек будет и больше побед.👍 Жаль, что этому не учат с детства. Мы бы столько талантов открыли.)
О, спасибо за лестные слова! Благодарю за поддержку и замечательное мнение! 😊
Да, главное - себя услышать.
Точно, Елена, главное — услышать себя. Спасибо за отзыв!
Да... Интересное познание себя... Работа над собой, над своими мыслями... Психологический ход такой.. 🤗😄👍
Спасибо за отзыв! Мне приятно знать, что моё эссе было полезным для вас🤗
Вы правы, Ольга! Все просто и очень сложно одновременно) мы постоянно разговариваем с внутренним я, Установки, аффирмации способны направить в нужное русло наши мысли. А медитация способна отпустить мысленный поток вскач и на волю, не зацикливаясь на смыслах. Это все очень интересно и важно для нас! Спасибо, Ольга, что Вы подняли эту тему!
Вячеслав, спасибо Вам за внимание к моему творчеству! Всё, что Вы перечислили — отличный способ освободить ум от постоянного потока мыслей и научиться отпускать их. Очень радует, что эта тема занимает не только меня и многим откликается.
Насколько я знаю, а я изучал этот вопрос, наши тела на Земле , включая мозг, всего лишь проекции из главного тонкого мира. Куда мы собственно после смерти и возвратимся. Однако же сознание вместе с мозгом не переходит на Землю, а остаётся там , в тонком мире. Поэтому мозг является только приёмной конструкцией, общаясь со своим сознанием через барьер между мирами. Мозг сам мысли не вырабатывает - это уже доказано. Поэтому происходит задержка между осознанием пришедшей мысли и её появлением примерно на 30 секунд. Выглядит это примерно так: Вы ещё не знаете, что поставите чашку на стол, а мозг уже знает, а когда эта мысль реализуется вашей рукой он посылает вам обманный сигнал : "Ты сам это сделал дорогой и никто кроме тебя!" Мы естественно верим, у нас других вариантов нет. Но бывают сбои. Разные. От чужих голосов в голове до убийства себе подобных. Все эти открытия, а это именно открытия нашей науки, говорят нам о том, что личность наша весьма сомнительна. Но это не распространяется общественностью - никому не хочется знать, что он весьма и весьма далёк от свободного человека. Считается, что мы все личности. Но кто посылает нашим аватарам мысли из тонкого мира? Вот вопрос вопросов! Кто играет нами, как шахматными фигурами? Интересная тема для рассказа.
Спасибо, Валерий, за ваш развернутый отзыв. В многом с вами согласна. Хотя я не углублялась в эту тему с научной точки зрения, мне знакомы идеи, о которых вы пишете.
Я считаю, что мы сами выбираем программы и установки, по которым живет наш аватар, получая необходимый опыт. У души есть свои задачи, и главная сложность — это услышать её голос сквозь внешний шум.
Метод, который я описываю в эссе, тестируется на практике. Я могу поделиться, что способность наблюдать за своими мыслями со стороны помогает снять с них эмоциональную окраску и смотреть на происходящее более объективно. Этот навык можно развивать. Для меня большая практическая польза заключается в том, что я почти избавилась от тревожности. Здесь кроется ответ на вопрос о том, как работают программы и установки: мы сами их эмоционально подпитываем. Как только мы учимся воспринимать происходящее с буддийским спокойствием, программы начинают терять свою силу, и многие триггерящие моменты постепенно исчезают из нашей жизни.
Эти идеи могут быть трудны для восприятия, так как мозг (мозгом для удобства восприятия я называю программы, подгруженные нам) часто сомневается в новой информации, предпочитая привычный режим работы. Но с помощью осознанности мы можем освободиться от старых установок и увидеть себя с новой позиции — как творцов своей реальности, выбирающих свой путь. Хочу подчеркнуть, что с позиции личности это может быть сложно понять; здесь важно включать интуицию и чувствовать всем своим существом. Так я ощущаю мир, и внутри меня нет противоречий. Эти идеи находят подтверждение в различных религиозных учениях.
Спасибо за интересную беседу!
Будут мысли — делитесь, с вами интересно беседовать!