Дневник боевой похудателницы

Уфимцева Алёна [Alena2077] | 12.03.2026 в 18:18:30 | Жанр: Рассказ

День 1. Энтузиазм и розовые очки.

8:00. Встала с решимостью спартанца. Записала в блокнот: "Сегодня начинаю новую жизнь!"   
Завтрак: яблоко. Одно. Маленькое. Грызла со скорбным видом, будто прощалась с ним навеки.  
Обед: салат из капусты и огурца (без соли, масла и смысла жизни).  
Ужин: вода. Просто вода. Подумала: "Я как пустынный кактус. Стойкая и колючая". 
Итог дня: потеряла 300 г. И веру в человечество.


День 3. Испытание запахом пирожков.

13:00. Соседка жарит пирожки. Запах проникает сквозь стены, как вражеский шпион. Сижу, уткнувшись в гречку, и представляю, что это золотые самородки. "Ешь золото, - шепчу себе. - Ты же богатая!"   
Соседка стучит в дверь: "Угощайтесь, я много напекла!" Я, героически сдерживая слюну: "Нет-нет, я на диете!"  Она, сочувственно: "Бедная…"   
Итог дня: съела две ложки гречки. И одну слезу.


День 5. Фитнес‑прорыв (или провал) 

19:00. Включила видео‑тренировку. Инструктор кричит: " Ещё 10 приседаний!"  Я кричу в ответ: "Ещё одно, и я рухну, вызвав бурю негодования у соседей снизу".
На третьем приседании упала на диван. Диван одобрил: "Молодец, отдыхай".
Посмотрела на себя в зеркало: голодный взгляд, мокрая футболка и мысли о жареной ножке в холодильнике.
Итог дня: не похудела. Но обрела душевный покой.


День 7. Кризис воли. 

22:00. Открыла холодильник. Там он. Йогурт. Обычный, не обезжиренный. С малиной.  
Внутренний голос: "Съешь. Ты же страдала целую неделю!"   
Другой голос (тоненький, как комарик): "Но ты же обещала!"  Третий голос (басом): "А вдруг это последний йогурт в твоей жизни?!"   
Съела. Плакала от счастья и стыда одновременно.  
Итог дня: +200 г. И +1000 эмоций.

День 10. Неожиданный союзник.

Утром взвесилась. Весы показали "ERROR". Подумала: "Они в шоке от моей стойкости!"  Переставила на ровное место. "ERROR" не исчез.  
Позвонила подруге: "Весы сломались! Это знак - можно есть всё!"  
Она, невозмутимо: "Или знак, что ты их сломала. Перегруз." 
В этот момент кот Мурзик стащил со стола печенье. Я хотела возмутиться, но он посмотрел на меня так, будто говорил: "Ты тоже так можешь. Просто перестань заниматься фигнёй".  

День 14. Философский финал. 

Сижу на кухне. Передомной тарелка овсянки (без масла, без сахара, без радости).  
Подумала: "Зачем я это делаю? Чтобы влезть в старые джинсы? Чтобы понравиться тому парню из метро? Чтобы доказать маме, что я „не такая, как все“?"  
Вдруг поняла: я хочу не похудеть. Я хочу… перестать ненавидеть себя за кусок торта.  
Встала, достала из морозилки мороженое. Села рядом с Мурзиком. 
И знаете что? Мир не рухнул. Весы не взорвались. А я почувствовала, что наконец‑то… живу.  

Вывод:  
Похудение - это не война с телом. Это переговоры. Иногда с уступками. Иногда с перекусами. А иногда - с мороженым в обнимку с котом.  

P.S. Весы починил
а. Но теперь ставлю их в кладовку. На всякий случай.


Свидетельство о публикации №14494 от 12.03.2026 в 18:18:30

Войдите или зарегистрируйтесь что бы оставить отзыв.